How To Get Periods In Single Day No Further a Mystery

How To Get Periods In Single Day No Further a Mystery

Blog Article

புதினாவில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஃபைட்டோநியூட்ரியன்ட்கள் போன்றவை உள்ளது. மேலும் இதில் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற பாக்டீரியாவுக்கு எதிரான குணங்கள் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் புதினாவில் பொட்டாசியம், மக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்துக்கள் உள்ளது. இது உடலில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கவும், மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

களைப்பு மற்றும் எரிச்சல் கூடுதல் அறிகுறிகள்

Apple cider vinegar alkalise your body, which efficiently minimizes inflammation Which may end result from hormonal imbalance. This leads to the menstrual cycle to stabilises

உங்களுக்கு எப்போது பீரியட் (மாதவிலக்கு) தொடங்குகிறது எனக் காலண்டரில் குறித்து வைக்கப் பழகி கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு நபருக்கு வேலை செய்வது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாது, எனவே உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையைக் கண்டறிவது அவசியம்.

சிலருக்கு அதிக அளவில் ரத்தப் போக்கு இருக்காது. மிக மிக குறைந்த அளவிலேயே இருக்கும். சிலருக்கு துளியாய்த்தான் வெளியேறும். பேட் கூட தேவைப்படாத நிலை சிலருக்கு ஏற்படும். இப்படி இருந்தாலும் மாதவிடாயில் பிரச்சினை உள்ளதாக அர்த்தம்.

கடுமையான இரத்தப்போக்கு:பிசிஓடி உள்ளவர்கள் மாதவிலக்கின்மையால் அவதிப்படுவதால், கருப்பைப் புறணி நீண்ட காலத்திற்கு உருவாகும்.

It is crucial to speak with your health care provider In case you are contemplating taking medication to get started on your period. If important, they're able to evaluate your individual circumstances and advise the appropriate prescription drugs. Self-medication includes a chance of unintended outcomes and dangers, claims the qualified.

தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய அல்லது உங்கள் மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிக்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பெண் கருவுற்ற பிறகு பிரசவக்காலம் வரை மாதவிடாய் அசெளகரியத்தை எதிர்கொள்ள மாட்டார்கள். அதே போல் பிரசவத்துக்கு பிறகும் மாதவிடாய் வருவதை தடுப்பதில் தாய்ப்பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஏனெனில் தாய்ப்பால் உற்பத்திக்கு காரணமான புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் அண்டவிடுப்பை தடுக்கிறது.

மிகவும் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு, உங்கள் மருத்துவர் டிரிப்டான்களை பரிந்துரைக்கலாம், அவை சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய.

மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதற்கான காரணங்கள்

In line with a 2017 analyze released inside the Endocrinology and Metabolism Journal, prolonged weight reduction or achieve may well impact hormone synthesis, that may bring about irregular periods.

குறிப்பிட்ட காலத்தில் சரியான சுழற்சி முறையில் இந்த மாதவிடாய் நடந்து வந்தால் அப்பெண்ணின் மாதவிடாயில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்று அர்த்தம்.
Details